Einführung in Theorie und Praxis

Sie erfahren Hintergründe und Ziele von Business Yoga, theoretische Grundlagen der Yoga-Methoden und Interessantes über neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Yoga und Gesundheit.

Im praktischen Teil lernen Sie einige Übungen kennen und erleben die direkte, unmittelbare Wirkung von Yoga.

Dieses Modul eignet sich in Kombination mit verschiedenen anderen Modulen von Swiss Business Yoga, aber auch bei Messen, Konferenzen, Seminaren und anderen Anlässen, um einen praktischen und thematischen Ausgleich zu schaffen. Der Schwerpunkt des Vortrages kann auch Ihrem Anlass angepasst werden. 

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