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Swiss Business Yoga

Yoga ist ein über Jahrhunderte erprobtes Übungssystem für Gesundheit und Selbstmanagement, das sich hervorragend als moderne und ganzheitliche Massnahme in der betrieblichen Gesundheitsförderung eignet. Business Yoga ist auf die Anforderungen des beruflichen Alltages ausgerichtet - immer mehr Unternehmen integrieren die wirksamen Yogapraktiken in ihre Unternehmenskultur.

Die einfachen und leicht zu parktizierenden Übungen wirken sich positiv auf den ganzen Menschen aus. Sie führen zu mehr Energie und Konzentration, fördern Kreativität und Ideenreichtum. Dadurch schaffen Sie sich persönliche Inseln der Ruhe und Kraft und lernen sich in kürzester Zeit optimal zu regenerieren und negative Gedanken zu neutralisieren.

 

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